Рефлексирование помогает ощутить себя человеком, позволяет свыкнуться с окружающей пустотой и дает возможность лучше понять свои действия и скорректировать их. Важно не забывать, что все должно быть в меру, иначе можно разочароваться во всем, что тебя окружает и уйти слишком далеко.